クマと顔色のくすみが気になってフェリチン採血したら低値だった。鉄+葉酸で2ヶ月、確実に顔色が戻った。月経のタイミングで集中して飲んでる。

クリニックの採血でフェリチン 18ng/ml で要補充判定。Heme 鉄ではないので胃に優しい。クマの色が変わるまで2ヶ月。